簡易餐是食品嗎?

是的,簡易餐是「一般食品」,不是藥物。成分選用一般食物來源與衛福部「可供食品使用原料彙整一覽表」中之列表成分與法規核可之食品添加物。

  簡易餐一天吃幾次最好?

我們建議,一天以一餐會單位,多食無益。過多的使用代餐而忽略正常進食也不利於健康。可能會造成體力不足或是熱量過低引起的肌肉質量流失。

  簡易餐在哪一餐使用比較好呢?

我們建議,可以取代午餐、晚餐或依樣在午餐晚餐作為主食。不建議取代早餐,原因在於早餐是一天中最重要的一餐,盡量還是在早餐攝取足夠的蛋白質與優質澱粉,好維持一天活力。

  孕婦可以吃簡易餐嗎?

可以的。簡易餐是一般食品,且無添加任何刺激成分。建議孕婦們可將簡易餐作為點心、下午茶等使用。不建議懷孕期間做縮減熱量的飲食管理,以免影響胎兒發育。

  吃簡易餐了會睡不著嗎?

不會。簡易餐不含咖啡因,不會有睡不著問題。也可作為宵夜喔!

  生理期可以吃簡易餐嗎?

可以。簡易餐是一般食品,且無影響生理期的成分。

  素食者可以吃簡易餐嗎?

簡易餐含奶類成分,非全素食品。

  簡易餐要如何沖泡?

簡易餐建議沖泡350-400c.c.的熱水,且需充分攪拌才會溶解完全。

  簡易餐可以加入其他食物嗎?例如而外添加牛奶、燕麥或是芝麻等等。

可以的。您可以依照個人可為喜好,添加其他食物進去。

  在服用西藥或中藥,可以喝每日纖嗎?

每日纖是食品,非常安全,一般來說不會與藥物衝突。但如您擔心影響藥效或是有不良反應,建議還是先詢問醫師意見,再決定是否使用。